23日 8月 2016

フォームを意識してみよう

 

 

見た目がガラリと変わりました

一般部は

 

帯に準じて稽古を制限する事無く

決して強制する事無く　
自身の目的に合わせての稽古

手前では　12月の審査を目指して基本的な稽古を

奥では　運動不足・ストレス解消や大会出場を目標として

 

 

60分後
手前では　自身が納得が行くまで延々と繰り返し
（土下座ではありませんｗ）

奥ではメニューを変えて

カテゴリ： 稽古